| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 西葫芦饼，河北小吃热量/卡路里1029千卡 | |||
 热量1029千卡,相当于开飞机514分钟消耗的热量120 | |||||
1、西葫芦弄成条
2、剁成块
3、加蛋黄
4、加面粉，盐
5、电饼铛抹上油
6、放料
7、翻面两三次就熟了
西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿散结、抗癌、润肺止咳等功效；可与鸡蛋、洋葱、西红柿搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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