| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于做作业529分钟消耗的热量108 | |||||
1、步骤1：将鸡翅中表面轻划开三刀。
2：锅中倒油，油温后放入鸡翅，煎至两面都为金黄色捞出备用。
3：取一只炒锅倒油，油温后放入姜辣椒炒香。
4：倒入大约30ml酱油翻匀。
5：倒入1罐可乐，料酒，将鸡翅倒入锅中，根据需要加水完全没过鸡翅。
6：中火炖约20分钟，再大火收汁撒上葱花即可出锅。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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