松饼的热量和减肥功效

1、把面粉，玉米淀粉，白糖，泡打粉混合放到一个干净的容器里。我比较喜欢吃甜的所以多放了一些。可以适量加一小勺的盐，来增加甜度。

2、两个鸡蛋还有一杯牛奶，倒到另外的一个容器里，调匀。

3、把调好的鸡蛋牛奶混合物，倒入面粉的碗里，调匀。然后加一点点的橄榄油，家里有黄油最好可以换成黄油来增加奶香味。

4、我的是加了香蕉的，因为原味的忘记拍照了，只能上这个照片了，取大概一汤勺的量，这个可以慢慢的自己掌握的，当然也可以做一个巨无霸的。

5、不能放一滴油在锅里，然后调整一下形状，因为我用的是电饼铛所以温度不需要调，如果是用锅的话，需要中火预热，然后小火加热。

6、到大概是泡泡成这种状态的时候，进行翻面，不要等松饼都成蜂窝状才翻面，否则反面会变得很丑。

7、大概这个颜色就可以了。翻面以后再等个半分钟左右，根据自己家的火力还有锅自行调节时间。

8、ok，大功告成，加一点蜂蜜，一点果酱，我还加了一点的炼乳，因为我实在是很喜欢甜啊，有木有！！