菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
兔子面包-萌萌哒的热量

兔子面包-萌萌哒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖196千卡392千卡
总量502兔子面包-萌萌哒热量/卡路里1423千卡
健美操热量1423千卡,相当于健美操305分钟消耗的热量280

兔子面包-萌萌哒的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 牛奶 110毫升、 鸡蛋 一个、 白糖 50克、 黄油 20克、 1/2小勺、 奶粉 7克、 酵母 3克、 黑巧克力 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、治便秘、改善睡眠等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与乌鳢、菠萝、米汤相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、延缓衰老等功效;可与干贝、荠菜、香椿搭配;与田鸡、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、止咳等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1