韩版紫菜包饭的热量和减肥功效

1、黄瓜去皮切长条，（方便切用小点的尖刀划开）

2、胡萝卜和黄瓜一样切条，开水汆下；鸡蛋加一点淀粉后摊饼，切条；小火腿肠剖四条

3、米饭加牛肉粉、芝麻油、熟芝麻、盐调味搅拌均匀

4、之后就是卷了。没照照片。自己喜欢菜多的就多卷些吧。还有真心不喜欢寿司醋的味道哦。这款符合国人的口味，热天也不易腐坏。，否则醋的味道总有些让人不放心哦。