葡萄干果酱蛋糕卷的热量和减肥功效

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、解热烦等功效；可与苋菜、菠菜、生菜搭配；与雪莲果、鹅、糖精相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、美容护肤、润肺利咽等功效；可与苋菜、牡蛎 、干贝搭配；与茶叶、豆浆、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、美容等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治疗便秘、养颜等功效；可与草莓、桃、甘蔗搭配；与杨梅、红糖、巧克力相克，同食可能会引起不适；