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披萨牛肉包的热量

披萨牛肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉金像722千卡361千卡
低粉142千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
白糖118千卡392千卡
鸡汁12千卡115千卡
总量521披萨牛肉包热量/卡路里1347千卡
郑多燕小红帽热量1347千卡,相当于郑多燕小红帽224分钟消耗的热量360

披萨牛肉包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高粉金像 200克、 低粉 40克、 牛奶 120克、 白糖 30克、 酵母 4克、 鸡蛋 1个、 白糖 适量、 鸡汁 适量、 3克、 黄油 20克、 表面蛋液 适量、 牛肉 适量、 芝麻 适量、 适量、 酱油 适量、 蚝油 适量、 罗勒草 适量、 披萨草 适量、 黑椒粉 适量、 生粉 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防便秘、美容等功效;可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配;与菜花、白砂糖、酒相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与苋菜、生菜、洋葱搭配;与田鸡、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、润肺生津等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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