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披萨牛肉包的热量

披萨牛肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉金像克722千卡361千卡
低粉克142千卡354千卡
牛奶克50千卡42千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
白糖克204千卡392千卡
白糖克118千卡392千卡
鸡汁克12千卡115千卡
总量521克披萨牛肉包热量/卡路里1347千卡
滑雪机热量1347千卡,相当于滑雪机192分钟消耗的热量420

披萨牛肉包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高粉金像 200克、 低粉 40克、 牛奶 120克、 白糖 30克、 酵母 4克、 鸡蛋 1个、 白糖 适量、 鸡汁 适量、 盐 3克、 黄油 20克、 表面蛋液 适量、 牛肉 适量、 芝麻 适量、 盐 适量、 酱油 适量、 蚝油 适量、 罗勒草 适量、 披萨草 适量、 黑椒粉 适量、 生粉 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防便秘、美容等功效;可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配;与菜花、白砂糖、酒相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、调味等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与苋菜、生菜、洋葱搭配;与田鸡、桔子、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、润肺生津等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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