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巧克力核桃饼干的热量

巧克力核桃饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
低筋面粉531千卡354千卡
核桃327千卡654千卡
糖粉195千卡389千卡
香草精4千卡288千卡
鸡蛋36千卡143千卡
总量376.5巧克力核桃饼干热量/卡路里1981千卡
酒保热量1981千卡,相当于酒保861分钟消耗的热量138

巧克力核桃饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 低筋面粉 150克、 核桃 50克、 鸡蛋 25克、 糖粉 50克、 香草精 1.5克、 黑巧克力(融化好) 25克、 1.5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有健脑防老、净化血液、预防动脉硬化等功效;可与马蹄、杏仁、红枣搭配;与野鸡肉、黄豆、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆、北极虾、西红柿搭配;与豆奶、兔肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保肝解毒、解盐卤毒等功效;

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