珍珠丸子的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补钙、润燥、解热毒等功效；可与紫菜、芸豆、芒果搭配；与甲鱼、明虾、雪梨相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护发明目、补血、健脾暖胃等功效；可与枣（鲜）、桑葚、乌鸡搭配；与莲子、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；