香辣虾的热量和减肥功效

1、基围虾去尾部和触须，用料酒浸泡腌制，姜蒜切成沫，干辣椒切成段。

2、下油，油比平时炒肉要多，不然虾肉会比较干。油六成肉时放入姜蒜沫和干辣椒段，再放入豆瓣酱炒香，开大火放入基围虾，炒志虾体变红后倒入适量生抽和料酒，小火闷两分钟后出锅。