专为宝宝设计的改良版三鲜狮子头的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、降血压、预防佝偻病等功效；可与牛肉、牛里脊、芹菜搭配；与野鸡、鹌鹑、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、镇咳、利尿等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与兔肉、秋黄瓜、醋相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、健脑益智等功效；可与辣椒、黄豆、羊排搭配；与消炎片、兔肉、味精相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺祛痰、增强免疫力、消食等功效；可与羊骨、油豆腐、猪肉搭配；与丝瓜、黑木耳、木耳相克，同食可能会引起不适；