猪排包的热量和减肥功效

1、将里脊肉剁成肉泥，可加入虾仁香菇末等等。

2、在肉泥中加入一个鸡蛋和匀，再放入少许盐，酱油和黑胡椒。在锅中放少许油加入肉泥，煎至金黄出锅。

3、锅中不加油预热，把餐包切开放在锅中烤20秒左右。将猪排，西红柿片，黄瓜片和生菜放入餐包中，可根据自身口味加入酱料。