独门秘方泰式咖喱蟹的热量和减肥功效

1、可能因为中国的蟹比较值钱，餐厅舍不得放，所以一般的一份168的咖喱蟹，里面只有一只或者两只蟹，然后满满一盘子配菜和咖喱汁。用他的汁伴饭比较好吃。又因为在上海这个地方，会稍微加一点糖，也许还有一点椰浆。有一点香甜的味道。

2、而泰国的咖喱蟹比较单纯，纯是为了吃蟹，只是用咖喱，洋葱和蟹随便炒一下，重点是吃蟹，基本上很少配菜，和咖哩酱，没有浓浓的汁也没有甜味儿。

3、结合中国餐厅的咖喱蟹与泰国的咖喱蟹，独门秘制私房咖喱蟹

4、首先要选择新鲜的蟹。这个蟹，拨开的时候心脏还跳动。

5、将蟹一开六，钳子和腿，都敲裂开，炒的时候容易入味。

6、先将土豆倒入油锅，炒到出沙加入洋葱和咖喱酱。

7、这是我在泰国买的咖喱酱非常好，比其他的咖喱酱炒出来的味道好。

8、将洋葱，土豆咖喱酱汁加水，并加入椰粉。如果用椰浆则不用，加水直接用椰浆即可。在加一点糖，和鱼露，调到你想要的味道。无需加盐。

9、这是我在泰国买的椰子粉。我做得各种泰餐，都少不了他，例如菠萝饭。有了它会增加浓香的味道。

10、咖喱汁调好味后，下蟹，炒到变红大概，五分钟以内。

11、出锅。