1、把青瓜洗干净，切成薄片
2、倒入盐，辣椒和醋搅拌均匀，静止五分钟即可食用
青瓜的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
前段时间感冒好了以后，连续咳了一个月也不见消停，消炎止咳的药也不管用，咳得我都要
那么秋分后白癜风患者的饮食吃什么好，对于春夏脸上黑色素减少能吃青瓜吗？专家来给大
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热量20千卡,相当于挖煤3分钟消耗的热量360
