最经典的吃法-清蒸海虹的热量和减肥功效

1、买回的海虹比较脏，特别是皮上，沾着很多连接的绳子类的东西，现在吃的海虹基本都是养殖的。

2、用手把脏东西去掉，摘下来一小堆

3、摘干净的海虹流水下冲洗干净；

4、干干净净的还挺好看的；

5、洗净的海虹放蒸锅篦子上，锅里放凉水

6、大火蒸，5-10分钟左右，常开盖看看，海虹只有一张口就可以啦，再蒸就老了

7、用小碟装点米醋、姜末，直接扒皮取肉，沾着姜末吃，怎一个鲜字了得。