| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 软炸虾球热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于儿童足球45分钟消耗的热量420 | |||||
1、玉米淀粉，面粉2：1混合，打入蛋白。和成糊儿。虾滴入少许花雕酒，花椒粉。
2、粘糊炸制金黄即可
3、外酥里嫩
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、化瘀解毒、健脑等功效；可与西兰花、豆苗、燕麦片搭配；与山药、果汁、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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