| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 金桂花鸡蛋饼热量/卡路里366千卡 | |||

1、浸泡和清洗摘下的鲜桂花

2、将打好的鸡蛋与面粉和牛奶调和好,调稀一点饼比较松软,然后加入适量的白糖,芝麻和桂花可以直接调入面浆中,但建议是烙饼时洒在表面会比较香。

3、平底锅中滴入两至三滴油,微热后将一两勺面浆倒入锅中,迅速转动锅子,使面饼均匀平铺,受热,同时洒上芝麻和洗净的桂花。注意火一定要小,否则饼容易糊。

4、几十秒后香喷喷的桂花鸡蛋饼就出锅啦~
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养胃、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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