芒果蛋糕的热量/卡路里_芒果蛋糕的做法

1、按照戚风配方烤制蛋糕（蛋黄加入15g糖，25克色拉油，25g牛奶，50g低筋粉搅拌均有，打发蛋白分三次加入白糖打发成湿性泡发和蛋黄混合入烤箱175度15分钟）
2、奶油打发加入芒果粒搅拌均匀
3、待蛋糕冷却涂上奶油和上蛋糕冷藏一晚，第二天切片
4、第二天切片，软糯的戚风配上清香漫溢的芒果奶油，除了好吃还是好吃
5、一款超级简单的小点完成啦！我芒果没商量

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、止咳等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与西红柿、荠菜、丝瓜搭配；与茶叶、糖精、柿子相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、大便秘结、美容养颜等功效；可与甘蔗、木瓜、草莓搭配；与白砂糖、桔子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

芒果蛋糕的热量和减肥功效