松软可口的蓝莓酸奶小饼干的热量和减肥功效

1、原材料很简单，酸奶忘拍了。

2、蛋清蛋黄分离。蛋黄和软化的黄油混合，用打蛋器搅拌至细腻无颗粒。

3、然后倒入100g酸奶，搅拌均匀。我用了130g，最后的面糊都不成型了。所以同志们可以从较少的量开始添加。先从80g酸奶开始尝试。亲们如果做成功了，一定要告诉我正确的用量哟;-)

4、筛入面粉、奶粉、吉士粉和蛋黄。搅拌成面糊。这个忘拍照了。

5、分三次加入白糖，把蛋清打发至湿性打发。

6、打发的蛋清分三次拌入面糊（眼熟不？就是戚风蛋糕的做法！）。用裱花器挤入烤盘。（开始用裱花器，因为太稀了所以完全没有型，所以改用勺子舀，更顺手。）记得在不沾布上刷上油。

7、送入烤箱。一共两屉，放在中层和中下层，170度上下火先烤10分钟。然后两个烤盘位置交换交换，在上面点上蓝莓酱，再烤8分钟，出炉。大家根据自己的烤箱调整时间，烤到边缘微微焦黄就就可以了。

8、除了卖像不好，味道还不错。外圈焦香，内层绵软，很合小盆友的口味。