糖渍浆果冰激凌的热量和减肥功效

1、芒果泥和百香果酱、砂糖、水、八角、丁香、切开的香草棒一起煮沸，关火后盖上盖子焖30分钟。

2、以滤网过滤，再次煮沸，玉米粉以适量的水溶解后倒入锅中，再次煮沸。

3、覆盆子和蓝莓不必解冻直接放入2中拌匀，静置冷却，装入杯中。

4、以另一个器皿装入香草冰淇淋即可。

5、将糖渍浆果装在小器皿中，并装饰几片薄荷叶。