| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于踢键子216分钟消耗的热量300 | |||||
1、料酒、少量醋、生抽调匀备用～
2、鸡翅焯水后、过凉水～然后用小刀划两下～比较容易入味哦～～～
3、葱、姜、调匀备用的调料拌一起、将鸡翅研制10分钟～
4、锅里放油～加热啦
5、葱炝锅啦～～～
6、放入鸡翅～～～小心油哦～
7、加入备用的老抽～可是适当翻一下鸡翅～
8、倒入可乐～大火收汁～
9、放入白糖、大火收汁～
10、出锅喽～～～
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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