| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 97克 | 肉丁炒甜椒热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡,相当于坐飞机16分钟消耗的热量60 | |||||
1、先烧肉丁，后加入甜椒，炒熟即刻。
甜椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、健脾胃、镇痛等功效；可与虾、鹌鹑、豆腐搭配；与胡萝卜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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