香葱拌面的热量和减肥功效

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有益精气、润肺补肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、滋阴补阳、抗菌等功效；可与牛头、花菇、腑肋牛肉搭配；与千页豆腐、熏豆腐干、大枣相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有祛风湿、胃肠胀气、抗瘤等功效；可与豆腐、苦瓜、鸡蛋搭配；与羊肝、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；