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经典纽约乳酪蛋糕的热量

经典纽约乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪2950千卡295千卡
无盐黄油430千卡717千卡
白砂糖1240千卡400千卡
玉米淀粉156千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蛋黄84千卡144千卡
柠檬汁7千卡23千卡
总量1572经典纽约乳酪蛋糕热量/卡路里4966千卡
高尔夫球热量4966千卡,相当于高尔夫球1104分钟消耗的热量270

经典纽约乳酪蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 1000克、 全麦苏打饼干碎屑 175克、 无盐黄油 60克、 白砂糖 310克、 玉米淀粉 45克、 香草提取物 10克、 柠檬皮屑 10克、 鸡蛋 180(3个)克、 蛋黄 1个、 酸奶油(全脂) 350克、 柠檬汁 30克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、宽肠胃、大便秘结等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与北极虾、紫菜、玉米搭配;与茶叶、雪莲果、鹅相克,同食可能会引起不适;

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