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橙香小熊华夫饼的热量

橙香小熊华夫饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉566千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶67千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
玉米淀粉138千卡346千卡
白糖235千卡392千卡
总量549橙香小熊华夫饼热量/卡路里1638千卡
弹吉他热量1638千卡,相当于弹吉他819分钟消耗的热量120

橙香小熊华夫饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 160克、 鸡蛋 3只、 牛奶 160克、 黄油 60克、 玉米淀粉 40克、 白糖 60克、 泡打粉 3克、 果珍 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、保护肝脏等功效;可与辣椒、香椿、北极虾搭配;与红薯、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、美白等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与橙、猕猴桃、枣相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、大便秘结、治疗便秘等功效;

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