| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 鸡蛋香肠清汤热量/卡路里741千卡 | |||

1、锅里添水烧开下入面条,煮三滚。

2、面条不过凉直接捞进碗中,加入煮面的清汤,调入生抽、盐、香油。

3、在调好味道的清汤面上摆上蛋丝、香肠丝、海带丝、青椒丝。最后放上少许油炸花生米及葱碎即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有止渴、润肺补肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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