猪骨冬瓜汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有丰机体、壮腰膝、益力气等功效；可与山药、葛、洋葱搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、抗癌、减肥降脂等功效；可与猪小排、椰子、白菜搭配；与红螺、鲫鱼、山竹相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、解毒、减肥等功效；