| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 紫苏蒸排骨热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡,相当于做题293分钟消耗的热量108 | |||||
1、豆豉，紫苏，蒜头一起捣碎，把生抽，油，生粉，盐，和排骨拌一起。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补虚、补钙等功效；可与南瓜、丝瓜、白菜搭配；与杏仁、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
