| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 692克 | 萝卜丝饼热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡,相当于肚皮舞234分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备适量面粉和一个小萝卜，适量葱和咖喱粉。
2、葱切末，萝卜切成细丝。
3、加适量水和盐搅成糊状。有的人喜欢浓稠的糊状，但我喜欢不浓不稠的正好呵呵。但是千万不要水加多了呀。
4、锅内倒少量油烧热后挖一勺面糊摊成圆形。
5、待一面定形煎好后翻过来煎另一面煎至金黄。
6、全部煎好一共煎了4张饼子。切好享用吧。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、和血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强免疫力、防癌等功效；可与五花肉、火腿、羊排搭配；与枣、金桔、木耳相克，同食可能会引起不适；
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