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苏氏枣泥月饼的热量

苏氏枣泥月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉(水油皮)366千卡366千卡
低筋面粉177千卡354千卡
玉米油403千卡895千卡
1千卡59千卡
白糖59千卡392千卡
1千卡1千卡
玉米淀粉87千卡346千卡
玉米油403千卡895千卡
面粉183千卡366千卡
总量381苏氏枣泥月饼热量/卡路里1680千卡
包装礼物热量1680千卡,相当于包装礼物1120分钟消耗的热量90

苏氏枣泥月饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉(水油皮) 100克、 低筋面粉 50克、 玉米油 45克、 白糖 15克、 1克、 50克、 油酥: 适量、 面粉 50克、 玉米淀粉 25克、 玉米油 45克、 黑芝麻 适量、 蛋黄 1个、 枣泥馅(超市购买) 200克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、美容养颜等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、和中益肺、保肝解毒等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、祛除腥膻之味、治肝顺胃等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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