| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 超萌猫爪蛋糕热量/卡路里212千卡 | |||
 热量212千卡,相当于蹲起53分钟消耗的热量240 | |||||
1、将蛋液打散。
2、加入绵白糖，用打蛋器打匀，不必打发。
3、将粉类筛入蛋液里。
4、轻轻拌均匀。
5、缓缓加入隔水融化成液态的黄油。
6、仔细拌匀，无颗粒。
7、取一勺面糊加入可可粉，调成可可面糊，挤入模具。
8、烤箱预热150度，烤1分钟。
9、取出烤盘。
10、把面糊挤到模具内8分满。
11、烤箱预热165度，放入模具。
12、第二层，15分钟左右。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、滋阴润燥、延缓衰老等功效；可与北极虾、肥牛、香椿搭配；与豆奶、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
