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胡萝卜香菜豆渣饼的热量

胡萝卜香菜豆渣饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆渣130千卡77千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量274胡萝卜香菜豆渣饼热量/卡路里169千卡
打字热量169千卡,相当于打字113分钟消耗的热量90

胡萝卜香菜豆渣饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

豆渣 适量、 胡萝卜 适量
食材功效信息

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、预防高血压、利小便等功效;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、防癌、促进消化等功效;可与蜂蜜、鳕鱼、黄豆搭配;与水萝卜、西红柿、红枣相克,同食可能会引起不适;

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