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热狗面包卷的热量

热狗面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
火腿肠199千卡212千卡
黄油133千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
细砂糖80千卡400千卡
鸡蛋清14千卡144千卡
黑芝麻533千卡517千卡
1千卡1千卡
总量472热狗面包卷热量/卡路里1513千卡
回力球热量1513千卡,相当于回力球126分钟消耗的热量720

热狗面包卷的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 火腿肠 5根、 细砂糖 20克、 黄油 15克、 鸡蛋清 10克、 干酵母 2克、 奶粉 10克、 黑芝麻 少许、 80克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有止消渴、滋阴、解热毒等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、舒缓肝气、抗氧化等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、改善睡眠、补充营养等功效;可与桃、蜂蜜、黑豆搭配;与金桔、菠萝、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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