西红柿厚蛋烧的热量和减肥功效

1、西红柿切成丁，一定要很小很小！（我这个切得还不够小，太大的话很难包）

2、打蛋。（原来只打了四个，后来发现明显不够...要八个）

3、加适量盐和淀粉。淀粉是为了让蛋饼可以成形，不会散开。搅拌均匀至如图。

4、锅内少油小火，将蛋液慢慢倒进锅内，薄薄的一层就可以了。待熟后慢慢卷起，小心不要弄散。重复倒蛋液，卷蛋饼。

5、切开蛋饼。