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曲奇小饼干的热量

曲奇小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1954千卡888千卡
低筋粉1168千卡354千卡
葡萄干119千卡341千卡
细砂糖180千卡400千卡
糖霜261千卡402千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蜜枣96千卡321千卡
总量794曲奇小饼干热量/卡路里3877千卡
叮当舞热量3877千卡,相当于叮当舞705分钟消耗的热量330

曲奇小饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 220克、 低筋粉 330克、 鸡蛋 1个(56)克、 糖霜 65克、 细砂糖 45克、 葡萄干 35克、 蜜枣 30克、 低筋粉 6克、 抹茶粉 6克、 可可粉 6克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、清热解毒等功效;可与小米、辣椒、银鱼搭配;与豆浆、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、补充能量、生津止渴等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗氧化、保护胃肠等功效;

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