降火梨茶的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有退热、润肺、清肺止咳等功效；可与姜汁、核桃、冰糖搭配；与螃蟹、青蟹、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、防治脑供血不足、益智健脑等功效；可与山药、栗子、黑豆搭配；与虾、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、开胃、开胃醒脾等功效；可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配；与牛奶、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；