| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 13克 | 美味的茶香卤干热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于堆肥8分钟消耗的热量300 | |||||
1、锅内倒油，将豆干平铺在锅底然后放入调料和水
2、盖上锅盖，启动【干锅】功能（其他型号可使用【干锅炒】或者【智烹】功能）
3、待烹饪结束后，将豆干蘸匀汤汁盛出即可
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有消炎杀菌、提神、提神消疲等功效；
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