| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉丸 | 克 | 330千卡 | 165千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 肉丸汤面热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡,相当于剪指甲330分钟消耗的热量60 | |||||
1、备好材料，锅里下水煮开
2、水开的时候下盐，食用油，倒入洗好的肉丸煮1分钟，下面煮2分钟，
3、鸡粉，沙茶酱，白胡椒粉下锅煮至面入味即可
肉丸的热量165千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有解热毒、润肌肤、补虚等功效；
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