南瓜丝饼的热量和减肥功效

1、选择这样的长南瓜。

2、洗净去皮擦成丝，然后放适量的盐去掉多余的水分。（盐不要放太多 ，根据自己口味调）

3、去掉水分的南瓜丝放入碗中，放入2枚鸡蛋（也可以加一枚或者不加 看个人口味），放入适量的面粉。

4、调成差不多这个样子~

5、起锅倒油（火关小点哈），用铁勺盛起放入锅中轻轻压平，煎成这样翻面哈。

6、两面都这样子差不多就熟了，出锅开吃哈。