蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋黄和蛋白分离，注意：蛋白里面一定不要有蛋黄。2、打蛋，先打蛋黄在打蛋白，边打蛋黄边放入牛奶、玉米油、低筋面粉，边打蛋白边放入糖，注意：蛋白要打到有纹路为止。3、把蛋黄倒入蛋白用硅胶刀从下往上翻，翻到均匀为止。4、将刚翻好的蛋黄和蛋白倒入蛋糕模型中。5、把模型上下振一振让大气泡消掉为止。5、放入烤箱，调到170度30分钟。6、蛋糕拿出来后倒扣，放一边让它自动脱模。7脱模后这样蛋糕就好了。

2、蛋黄和蛋白分离，注意：蛋白里面一定不要有蛋黄。2、打蛋，先打蛋黄在打蛋白，边打蛋黄边放入牛奶、玉米油、低筋面粉，边打蛋白边放入糖，注意：蛋白要打到有纹路为止。3、把蛋黄倒入蛋白用硅胶刀从下往上翻，翻到均匀为止。4、将刚翻好的蛋黄和蛋白倒入蛋糕模型中。5、把模型上下振一振让大气泡消掉为止。5、放入烤箱，调到170度30分钟。6、蛋糕拿出来后倒扣，放一边让它自动脱模。7脱模后这样蛋糕就好了。