| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 麻辣土豆热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于跑步28分钟消耗的热量480 | |||||
1、切。
2、炸。（按自己喜欢的硬点或软点）
3、切成蒜末。
4、放入调料。
5、完成啦！！^_^
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、养颜、和中养胃等功效；可与黄瓜、豇豆、豆角搭配；与香雀、螃蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；
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