麻辣牛板筋的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、抗衰老、减肥强体等功效；可与土豆、苹果、墨鱼搭配；与樱桃番茄、哈密瓜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、祛除寒气、开胃醒脾等功效；可与虾、胡萝卜、羊肉搭配；与火腿、猪肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；