| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于游泳22分钟消耗的热量600 | |||||
1、土豆切成丝，辣椒切好放在盆子里
2、油一热，倒进锅里
3、来回翻炒
4、放点盐，少放点味精，继续翻炒
5、等待快熟时加点醋
6、盛出来就可以了
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、健脾利湿、和胃等功效；可与豇豆、肥牛、醋搭配；与西红柿、香雀、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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