炒方便面的热量和减肥功效

1、葱、姜、蒜、火腿、尖椒切好备用。Ps.如果不喜欢吃辣可惜选择青椒，今天准备匆忙，没切胡萝卜，喜欢的吃萝卜的亲可以切丁备用哦。

2、准备辅料同时下锅煮面，加入所有调料包。煮至口感微硬就可以出锅备用了。我用的是红烧牛肉面，亲们可以挑战其他口味哦。

3、倒入少许色拉油，待油至六成热时将葱姜蒜倒入锅中，炝炒出香，加少许盐，加入尖椒和火腿翻炒一分钟后加入煮好的方便面。最后滴少许酱油提色翻炒。

4、这样就可以出锅了。亲也可以自己煎个鸡蛋哦，保证香喷喷。是不是很有食欲呢？嘿嘿。快去动手做吧。