菜鸟版本-茶叶蛋的热量和减肥功效

1、家里有几个白煮蛋，把皮磕一磕，好入味。如果是生鸡蛋，那就直接丢下一个步骤一起煮。

2、放入茶叶，姜片，八角，倒入酱油，放盐，再加水，刚没过鸡蛋即可。尝一下，汤味要偏咸一些哦。

3、煮10分钟，别着急拿出来，就泡着吧，泡的越久越有味。所以咸淡自己也好掌握。想吃的时候，拿一个就能吃啦。