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猪肉脯的热量

猪肉脯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
盐克1千卡59千卡
生抽克10千卡20千卡
蜂蜜克241千卡321千卡
鱼露克27千卡150千卡
黑胡椒克5千卡67千卡
白酒克398千卡295千卡
白砂糖克200千卡400千卡
鸡蛋克72千卡143千卡
水克2千卡1千卡
总量559克猪肉脯热量/卡路里956千卡
赛艇热量956千卡,相当于赛艇80分钟消耗的热量720

猪肉脯的做法共4个步骤

食材主料/辅料

精瘦肉 500克、 盐 1克、 生抽 50克、 鱼露 适量、 黑胡椒 适量、 白酒 适量10毫升、 蜂蜜 15毫升、 水 15毫升、 白砂糖 50克、 鸡蛋 50克
食材功效信息

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消炎、消毒等功效;与红豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

鱼露的热量150千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有增加食欲、提鲜、促进消化等功效;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、祛腥提味、促消化等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、陶冶情操、助药力等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与龟苓膏、牛肉末、肥牛片相克,同食可能会引起不适;

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