青椒洋葱芝士培根披萨的热量和减肥功效

1、面粉充分混合，加入温水冲开的酵母。

2、加入温水揉成面团，放入容器内，盖上保鲜膜，放入烤箱发酵，温度60度，40分钟。

3、小青椒切条，洋葱切圈，培根切块。

4、把3中的材料过水焯一下。

5、烤盘上刷一层油，把发酵好的面团擀成8存大小，放入烤盘向四周摊平，用牙签在上面扎一些小洞。

6、抹上一层番茄酱

7、先铺第一层，放入2/3的青椒条、1/2的洋葱圈再在其上撒上一些芝士碎。

8、先后放入剩下的洋葱圈、青椒条，然后放上培根，再撒一些芝士碎。

9、烤箱200度预热，披萨放入烤制10分钟，取出再撒一些芝士碎，再烤制10分钟。

10、取出，可以开吃了～