豆腐丸子汤的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、解热毒、滋肝阴等功效；可与苋菜、大白菜、蕨菜搭配；与首乌、基围虾、梨相克，同食可能会引起不适；

韧豆腐的热量56千卡（每100克）；具有补脾益胃、利小便、清热解毒等功效；可与桂鱼、川贝、绿茶搭配；与茭白、木耳菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、呵护咽喉、治肝顺胃等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促消化、促进消化、开胃等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、活血驱寒、助阳等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；