开口笑的热量和减肥功效

1、称500克面

2、250克白糖

3、再称120克水把面这样中间挖开，面围成圆，中间加白糖，小苏打，油，水

4、这中间是的水，小苏打，油，搅拌直至溶解

5、然后将面一点点的叠加

6、再叠加，直至面全部吸收

7、搓挤子，不要太用力，以免有筋道

8、把切好的面放盆里喷点水，不要喷太多，然后芝麻，来回晃，直至都沾到面上

9、就是这样了

10、近距离看一下

11、油没有沸的时候进去

12、边炸边搅拌，让均匀受热，避免沾锅底

13、炸到都漂浮起来表面金黄的就可以捞出来了

14、怎么样诱人吧？口感酥脆，想吃里面软外面酥的少炸会，想吃里外都酥脆的就多炸会但要注意火候以免炸胡