| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于擦地251分钟消耗的热量228 | |||||
1、鸡翅买回来洗干净，划几刀好入味，放入料酒，生抽，少许糖，生姜腌制10分钟。
2、热锅凉油，油四成热时放入鸡翅，（先用厨房纸把鸡翅的水擦干，不然会炸锅的哦）煎至两面金黄即可装盘
3、我这里放了酱油，所以有点焦，不喜欢的可以不放哦
4、油烧热放入大蒜，姜丝，喜欢吃辣的可以多放点辣椒
5、爆香后放入煎好的鸡翅，可乐，盖上盖子，中火煮10分，
6、放入少许酱油，味精，大火收汁，出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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